Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 229,17g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Banana Caturra, Maçãs, Café com Leite Integral. Mittagessen: Natural One Pink Lemonade, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Vaca Assada, Rúcula. Abendessen: Royal Gelatina Zero, Café com Leite Integral, Quatá Ricota Fresca, Polenta (Cozido). Snacks/Sonstiges: Goiaba, Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo Integral, Café com Leite Integral, Suco de Abacaxi. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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anadete's Gewichtsverlauf
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