Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
99 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 77,09g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Vanille . Abendessen: Nudelsalat, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Böklunder Dicke Bockwurst, Bockwurst, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mühlen Kölsch Bier. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarah.cgn's Gewichtsverlauf
|