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Жир 27,5 талия 93
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 16,04g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Творог 5%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок. mehr...
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668 kcal
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Bewegung:
Sauna - 50 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Каларийка's Gewichtsverlauf
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