~• Bon ben cheat meal bon appétit 🤣

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2018:
2579 kcal Fett: 103,54g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 224,60g.   Frühstück: Quaker Flocons d'avoine, Paquito Jus d'orange, Cranberries Séchées, Café Classique , Noix de Pecan , Amandes Décortiquées, Fromage Blanc 0%, Kiwi. Mittagessen: Vin Sauvignon Blanc, Baguette, Président Comté , Oignons, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , McCain Original Potatoes aux Épices Douces, Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Charal Steak Haché 15%, Jacquet Pain Hamburger. Abendessen: Odyssée Filets de Merlu du Cap, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. mehr...

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Kommentare 
Par contre cheatmeal c'est pas forcément se péter le bide au max jusqu'a en vomir hein... C'est en effet un repas "hors-régime", ou l'on ne compte pas les calories, mais tu peux très bien te faire un petit resto simple et ça te fait un cheat meal. La sur la photo ce n'est évidemment pas le cas, ca reste très correct, mais avoir une diète carrée toute la semaine pour le samedi soir se faire 2 pizza + 4 paquets de gateaux c'est non seulement contre productif, mais signifie aussi qu'il ya un gros problème vis a vis de la bouffe/du régime en cours...  
24 Feb 18 vom Mitglied: Smeyichou
Moi je trouve sympa ce plat.. et n'oblige personne à le manger. Merci Tcheupi. Et ton dessert est super beau ! c'est quoi? meringue chocolat blanc ? ou fromage, macarons ?? ça ne me fait pas saliver, même si j'apprends à diminuer mes glucides..MAIS Là, je contemple ! 👍😃 
24 Feb 18 vom Mitglied: SAXOF
Je te rejoins smeyichou, mais je trouve que ce plat reste vraiment correct pour un cheat meal ! 
24 Feb 18 vom Mitglied: charlottenormand33
Pas la peine de tirer à boulets rouges sur Milka : ça la gave de voir des repas qui sont pas terribles pour la perte de poids .... y a pas de raison de l’insulter pour autant ( frustrée par son régime... c’est insultant) Après, perso je les trouve très jolis tes hamburgers ... par contre2 ??? T’abuses!! Avec les frites!! Bon week end 
24 Feb 18 vom Mitglied: claironbis
@SAXOF le gâteau c’était chantilly viennoise, compoté de fraise, sablé pressée feuilletée, croquant chocolat blanc, un petit macaron une turie 👌 désolé pour les fragile 😂 
24 Feb 18 vom Mitglied: tcheupi
😃😃..ah oui, ça devait être délicieux. Tu en as profité,c'est l'essentiel !👍 
24 Feb 18 vom Mitglied: SAXOF
Avis aux nutrinazis: personne n’est obligé de subir votre propre frustration. Je ne vous connais pas mais vous avez bien raison de profitez de votre dur labeur en mangeant ce qu’il vous plait. Un pauvre cheatmeal ne va pas détruire tout vos effort, reste parfaitement propre à la consommation. Cela va certes ralentir à court terme la progression physique, mais il vous sauvera de la frustration et des troubles alimentaires qui en découdront tôt ou tard. 
24 Feb 18 vom Mitglied: phiraum.leng
Aaliyah, m'enfin ^^ 
24 Feb 18 vom Mitglied: Anjecovir
Si qualifie pas la malbouffe de "repas d'obése" on qualifie pas non plus les repas très léger de "repas d'anorexique" et puis bon partager les cheat meal c'est pas un problème ! 
24 Feb 18 vom Mitglied: thinfries
Coucou Tcheupi, tu as bien eu raison de te faire plaisir. Et, en plus y a rien de malsain. A croire, que l'on est pas libre de faire ce qu'on veut...en plus !y-a de sacré frustré ! 
24 Feb 18 vom Mitglied: Lolypocket
Je suis contente de voir que je nai pas été la seule choquée du commentaire, comme je le suis souvent devant certains commentaires des posts de ginodelpino 
24 Feb 18 vom Mitglied: charlottenormand33
Mais oui très important ce repas alors que les fragiles ce cache car chez moi c’est 1 repas tout les week-ends et je vais pas me gêné de le faire partager 😆😂😜🤪 
24 Feb 18 vom Mitglied: tcheupi

     
 

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