Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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75 kg
Bisher verloren: 63 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Fried Tofu, Vegetable Oil, Bango Kecap Manis, Fried Shrimp, Indonesian Stir Fried Vegetables, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Shrimp Fried Rice, White Rice. Abendessen: Cabbage, Vegetable Oil, Sayur Nangka, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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