|
Жир 27.5 талия 93
|
74,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 35,67g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 44,83g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Салат Айсберг. Abendessen: Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Спирулина Pacifica, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Feb 18 vom Mitglied: Lady Racer
|
25 Feb 18 vom Mitglied: hedushka26
|
А у меня дома весы измеряют жир в процентном соотношении )
25 Feb 18 vom Mitglied: Tusyafit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Каларийка's Gewichtsverlauf
|