Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 172,98g.
Frühstück: Mamão, Manga Palmer. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peixe. Abendessen: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sentir Bem Barra de Cereais Banana e Mel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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