|
знающие люди, подскажите пожалуйста. меня, в принципе, вес устраивает, но я просто хочу скинуть жирок. что для этого нужно кушать?
|
1852 kcal
|
Fett: 63,96g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 202,30g.
Frühstück: Ашан Булочка с Сыром, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Гост Сгущёнка с Сахаром, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чудо Пудинг Карамель, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Булочка, Плов с Говядиной, Granabella Моцарелла для Пиццы, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Чернослив, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Granabella Моцарелла для Пиццы, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
 Kommentare
Помогу рассчитать бжу
Составление меню
Качество тело измениться даже без тренировок, только на чистом питании
Пишите на почту
kristysha-07@mail.ru
26 Feb 18 vom Mitglied: kristysha-07
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Midasik's Gewichtsverlauf
|