jantinha pos treino e antes do jejum.. hummmm ")
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1102 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 38,49g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Alface, Tomates, Cenouras, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Tambaqui. Abendessen: Couve Refogada, Morangos, Sadia Mussarela, Banha de Porco, Tomates, Ovo Cozido, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Provolone, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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erikas.'s Gewichtsverlauf
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