tatianatix000's Notizen, 27 Feb 18

Утилизация второй половинки🥝 прошла успешно. Овсяноблин сегодня из 1 яйца, 10 г протеина, 25 г овсянки и 50 г мягкого творога👌🏽
Внутрь киви и 10 г ореха Пекан👅
А цикорий на фото именно той фирмы, которой оч люблю
Доброе утро всем!

---

1043 kcal

Fett: 44,21g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 68,21g.   Frühstück: Now Foods Raw Pecans, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Киви, Nutriversum Pure Whey Pro, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Abendessen: Тыквенная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тыквенная Запеканка. mehr...