Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 44,75g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 137,63g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Изюм. Mittagessen: Увелка Перловка, Приготовленные Грибы. Abendessen: Овощи Гриль, Мираторг Куриное Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Темный, Яблоко, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Fine Food Мед Липовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Моцарелла Мини, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|