Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
|
123,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2934 kcal
|
Fett: 95,69g | Eiw: 118,43g | Kohlh: 404,47g.
Frühstück: Vadelmat, Pakkasmarja Puolukka, Kiivi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaura-Siemenpuuro. Mittagessen: Viininlehtikääryle, Apetit Kasvisjauhispyörykät, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Kaslink Kauravälipala Mansikka, Pirkka Tomaattimurska Yrtti, Urtekram Kikherne, Sipulit, Paprika (Punainen), Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Maissi. Snacks/Sonstiges: Tiikerikakku, Pulla, Valio Arki Juusto, Atria Gotler, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Koulunäkki, Valio Mango Viili, Saarioinen Kultakinkku, Pensasmustikka, Karpalot, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hienoa, nyt lähti taas laskuun päin!:)
27 Feb 18 vom Mitglied: chili233
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanna.jii's Gewichtsverlauf
|