Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 28,64g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Картошка Тушеная. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный, Салат Овощной, Магнит Минтай на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|