Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 61,03g.
Frühstück: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ Украинский, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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