Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Изюм. Mittagessen: Плов с Индейкой. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макароны Отварные, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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