Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2018
93,4 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2018:
1365 kcal Fett: 40,09g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 173,00g.   Frühstück: Lean Pockets Ultra Meatballs & Mozzarella, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Healthy Choice Complete Meals Classic Meatloaf. Abendessen: P.F. Chang's Home Menu Mongolian Style Beef, P.F. Chang's Chang's Signature Rice. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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