Если будет немного сумбурно, заранее прошу прощения). И ни разу не мастер по работе с фотографиями, поэтому "слепила из того, что было" и как смогла).
Лирическое отступление: также если у кого-то мимо проходящего будет желание высказаться по поводу ремонта, бардака, труселей и прочих деталей одежды и интерьера, то просто проходите мимо, не стоит задерживать здесь своё внимание ;).
А то как ни посмотришь в ленту: "чёй-та одни (_!_) в эфире, больше показать что ли неча?", "Оо, ну и рожа же у вас, уж лучше бы и не показывали больше ничего", "и труселя-то у вас не такие, и вообще задолбали тут труселями светить", "хм, а почему в одежде, да ещё и в верхней? Под одёжкой не видать ничего, непорядок, надо бы раздеться, а ещё лучше неглиже", "ёмаё! даже труселей не видать, чтоб одетые были, хоть бы постеснялись", ну и т.д. В общем, на всех не угодишь)).
Фото решила выложить, руководствуясь идеей "ну раз пошла такая пьянка", где-то недели 1,5-2 назад при условии, что весы сегодня покажут меньше 54кг, они и показали 53,7кг с утра.
Немного истории фото и пояснений к ним. Левые верхние 2 фото - это с чего всё, собственно, и началось: 05.08.2017, 2 мес с рождения младшенькой, старшему днём ранее как раз исполнилось 2 годика, вес 67,3кг при росте 154см, 34года. Левые нижние 2 фото - это спустя 2 месяца на ПП (было составлено меню, которому следовала), физ.нагрузки было маловато и не регулярно, но вес ушёл довольно хорошо: стало 56,4кг, т.е. минус 10,9кг. Вида сзади нет, как-то тогда не догадалась сделать ^-^.
После ещё недели 2-3 старалась придерживаться меню, а потом расслабилась, и приелось. К этому моменту вес был около 55кг.
Собралась с духом (скажем так)) и стала уже чётко вести дневник питания + физ.активность (моя спина счастлива) с 03.02.2018, на фото в правом верхнем углу 58кг (т.е. 3кг плюсом за нехилый такой расслабон). Ну и правый нижний угол - 28.02.2018, т.е. сегодня утром, вес 53,7кг.
Надеюсь, что больше так расслабляться как в НГ и околоновогодний период не буду. А то в начале апреля мини-юбилей, хочется быть "на уровне" во всех смыслах))). И после др, конечно, тоже).
Понимаю, что работы предстоит ещё много, конечно, но уже довольно радует имеющийся результат и одежда, в которую раньше не могла влезть ("всего 1 платье осталось";))
P.S.: не хватает смайликов с компа печатая;)
P.S.S.: если вдруг кто-то узнал по морде лица (клиенты, коллеги, знакомые, ну родня вряд ли здесь есть)), успехов и вам в ваших начинаниях ;)
