Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 58,31g.
Mittagessen: Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Rainbow Broilerin Fileepihvi. Abendessen: Oivariini Oivariini, Elovena Pikapuuro 4 Viljaa, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Life Heraproteiini Jauhe (Suklaa), Karhunvatukat. Snacks/Sonstiges: Broilerinkoipi. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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