Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 71,77g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 193,10g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Помидоры, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Abendessen: Сыр Российский, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко Голден, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зорька и Милка Шарики Творожные , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19111091's Gewichtsverlauf
|