Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 110,93g.
Frühstück: Canderel Stevia, Cappuccino. Mittagessen: Tivall Falafel Spicy, Groentemix. Abendessen: AH Kleine Krieltjes, Mekkafood Gehaktballetjes Kip, Tivall Falafel Spicy, Wortelen, Groentemix. Snacks/Sonstiges: Koekje, Havermout Brood, Salami Pizza, Cappuccino, Gekookt Ei, Komkommer, Radijs, Bleekselderij. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Piewie!'s Gewichtsverlauf
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