Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 102,97g.
Frühstück: Pınar Light Süt , Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Mittagessen: Karisik Tost, Yoğurtlu Ispanak. Abendessen: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Sütaş Orman Meyveli Yoğurt, Badem, Kuru Erik, Kuru Erik. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ayşe gül gelir's Gewichtsverlauf
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