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Akş:144 sat:09:09
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90,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 147,62g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 23,16g.
Mittagessen: Çerezya Ceviz İçi, Milkten Krem Peynir, Yumurta, Ispanak, Yöre Peynircilik Manda Kaymağı, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Hindi But Pişmiş. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Sport - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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