azimlı kartal's Notizen, 01 Mrz 18

deneme...
99,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2018:
1294 kcal Fett: 69,57g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 82,37g.   Frühstück: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Tavuk Göğsü Tatlısı, Kısır. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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azimlı kartal's Gewichtsverlauf


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