Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сушка, Зеленые Оливки, ГМЗ Брынза, Сильпо 1Каша Пшеничная Вареная. Mittagessen: Добрыня Творожная Масса с Курагой , Яблоко. Abendessen: Добрыня Творожная Масса с Курагой , АТБ Семена Льна, Курица с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Сушка, Кофе с Молоком, Сушка, Сушки, Alpinella Молочный Шоколад , Сушка. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tetyanademch8's Gewichtsverlauf
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