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Aproveitamento o último dia de atestado por causa da conjuntivite 😅😅😅 Tá pago 💪🏻💪🏻
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1409 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Nestlé Cereal Snow Flakes, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Mittagessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Cebolas, Ovo Mexido. Abendessen: Batata Doce Cozida, Tomates, Drumet. Snacks/Sonstiges: Bom Biscoito Biscoito Sabor Limão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, H2OH! H2O. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Sex - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MauricioSilverio's Gewichtsverlauf
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