|
Молочно-ананасовый смуззи)
|
1813 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 235,05g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Банан, Киви. Mittagessen: Чай Несладкий, Сыр Фета, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Сахаром, Помидор Соленый, Перловка Отварная, Kamis Чеснок Гранулированный, Оливковое Масло, Kotanyi Итальянские Травы, 4 Сезона Паприкаш, Соевый Соус, Сыр Гауда, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Плавленный Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ананас, Грейпфрут, Курага, Мёд, Йогурт Домашний. mehr...
|
|
 Kommentare
На ночь?))) вы мой герой)))) я себе такое позволяю раз в сто лет)))
01 Mrz 18 vom Mitglied: Zabava Zefirka
|
Не добрала сегодня каллорий, а у меня тренировка была силовая, надо "наесть", сказал тренер))) вот и наедаю, всяко лучше, чем фу-каку какую-то впихивать.
01 Mrz 18 vom Mitglied: Nika-Aprelika
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
|