Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
79,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 92,78g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свежая Ветчина, Красная Цена Сыр Голландский, Роскар Яичный Белок, Яичный Желток, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Abendessen: От Мартина Семечки с Морской Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Самбери Салат Восточный с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
|
2113 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ванюкова Людмила's Gewichtsverlauf
|