quinton0725's Notizen, 02 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
139,3 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2018:
815 kcal Fett: 24,51g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 96,36g.   Frühstück: Herbex Slimmers Shake, SPAR Fat Free Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Original, Equal Sticks. Mittagessen: Maggi 2 Minute Noodles. Abendessen: Chicken Breast Meat, Greek Salad. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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