|
Nog steeds droge huid, maar het kan ook het weer zijn met -6 graden en veel wind. Spiermassa en vochtgehalte weer iets hoger. Moet meer water drinken. Eiwit inname nog steeds laag en vet inname te hoog. Misschien toch eieren eten (witte gedeelte)?
|
88,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 63,94g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 275,59g.
Frühstück: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges), Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Verse Jus D'orange, AH Tomaat, AH Komijnenkaas, Whole Wheat Bread. Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Lassie Toverrijst (Gekookt), Knorr Chicken Tonight Kerrie met Ananas. Snacks/Sonstiges: Klene Muntdrop, MultiVlaai Aardbeienvlaai met Slagroom, Côte d'Or Melk Hazelnoten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wvdzwart's Gewichtsverlauf
|