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Lanjut diet karbon dan diet glukosa..
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Pisang, Kacang Hijau, Telur Rebus, Oatmeal Instan. Mittagessen: Nasi Putih, Duku, Oyong, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng. Abendessen: Telur Asin, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang, Jambu Biji, Putih Telur. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
01 Mrz 18 vom Mitglied: Arechi
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firmanfit's Gewichtsverlauf
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