Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Tassimo Капучино, Delba Цельнозерновой Хлеб, Избенка Буррата. Mittagessen: Капучино, Корюшка Жареная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Lindt Горький Шоколад 85%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Курага, Финик. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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annak@y's Gewichtsverlauf
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