Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 93,60g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 15,45g.
Frühstück: Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Kraft Сыр Филадельфия, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Торчин Майонез Европейский, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Салат Айсберг. Abendessen: Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Milbona Creme Fraiche. mehr...
|
|
1941 kcal
|
Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_Lu's Gewichtsverlauf
|