Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Nueces, Plátano, Fresas, Milbona Skyr Natural. Mittagessen: Kiwi, Zanahoria Cocida, Ternera Magra, Huevo, Espinacas. Abendessen: Ternera Magra, Zanahoria Cocida, Sopa de Verduras. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Fresas, Milbona Skyr Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-BanSai-'s Gewichtsverlauf
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