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1063 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 74,22g.
Frühstück: Süt, Ceviz, Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. Abendessen: Izgara Köfte, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir. mehr...
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 Kommentare
100 gr kofte . 50 gr makarna .60 gr yogurt ve 1 domates 😁
02 Mrz 18 vom Mitglied: dt.elif
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Afiyet olsun bu tabak kaç kaloridir
02 Mrz 18 vom Mitglied: edihac
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dogru hesapladiysam 428 😁
02 Mrz 18 vom Mitglied: dt.elif
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02 Mrz 18 vom Mitglied: ''TuuBaTuBaa''
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02 Mrz 18 vom Mitglied: dt.elif
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dt.elif's Gewichtsverlauf
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