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Primeiro dia dançando a "Dança do Desempregado" foi assim, caminhando e correndo e assim será até eu encontrar uma nova ocupação! Agora vamos para o segundo round: HIIT + biceps + triceps!
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2298 kcal
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Fett: 152,09g | Eiw: 165,96g | Kohlh: 61,44g.
Mittagessen: Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Queijo Branco, Abacate, Ovo Cozido, Limão, Gengibre. Abendessen: Frutos da Terra Semente de Linhaça Dourada, Frutos da Terra Cacau em Pó, Amendoim, Aragualat Queijo Ralado, Sadia Mussarela, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Clara de Ovo, Ovo Cozido. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Sport - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde. mehr...
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leticia.s.ol's Gewichtsverlauf
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