Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2012
|
102,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 40,30g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: black coffee, Tim Horton's hash browns, Tim Horton's B.E.L.T breakfast bagel. Mittagessen: Pretzel rods, Great Value shredded colby jack cheese, Ranch salad dressing, iceberg lettuce, Red Tomatoes, pulled pork. Abendessen: 1% milk, Honey nut Cheerios. mehr...
|
|
2920 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Knitting - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GrandmaRose's Gewichtsverlauf
|