Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta Salatası, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuklu Patates. Snacks/Sonstiges: Portakal, Elma, Beypazarı Maden Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 56,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esrafdc's Gewichtsverlauf
|