|
Позавтракаль:
▪️ каша овсяная на молоке с семенами льна
▪️банановые оладьи
▪️кофе с молоком (без сахара)
Завтрак - любимый приём пищи // всем хороших выходных 🚨
|
1511 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Банановые Оладьи, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Mittagessen: Кабачковая Икра, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Чай с Медом, Савушкин Продукт Творог 1%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Леовит Champ! Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ITLV Маслины без Косточки, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pavlova9494's Gewichtsverlauf
|