Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 55,53g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ziegenkäse, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Nestle Caro Kaffee, Sonnenblumenkernbrot, Milch 2% Fett, Milfina Butter. Mittagessen: Морковь, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный), Свиная Корейка (Вырезка), Tabasco. Abendessen: Творог 9%, Варенье, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Саша Меха's Gewichtsverlauf
|