Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 60,41g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Супрадин Таблетки Шипучие, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Куриные Котлеты с Клетчаткой, Окей Овощная Смесь Мексиканская. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Окей Овощная Смесь, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сгущенка "Легкое Сладкое" Классика, Блины на Воде Б/с, Белый Город Молоко 2.5%, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Киви, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|