Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
87,1 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
578 kcal
|
Fett: 28,60g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 9,80g.
Frühstück: D Nona Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Piracanjuba Creme de Leite, Requeijão Light Fonte de Fibra, Farinha de Amêndoa, Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Creme de Leite, Acerola. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julianacosta2212's Gewichtsverlauf
|