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bdolabella
Notizen
04 Mrz 18
bdolabella's Notizen, 04 Mrz 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
101,2 kg
Bisher verloren:
3,8 kg
.
Still to go:
31,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 März 2018:
68 kcal
Fett: 0,22g | Eiw: 0,67g | Kohlh: 17,36g.
Frühstück:
Mamão Papaia.
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2536 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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