Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Moncasa Gourmet Сыр Sbrinz Deluxe, President Сыр Lingot, Запеканка творожная с черной смородиной, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Burenka Club Сыр Руж с Красными Культурами и Белой Плесенью, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Киприно Сыр Швейцарский, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, President Сыр Brie. Abendessen: Грецкие Орехи, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #3, Запеканка творожная с черной смородиной, Русское Море Кета Горячего Копчения, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Mlekara Sabac Каймак. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Coca-Cola Кола, Красное Яблоко, Голубика. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|