Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 169,97g | Kohlh: 356,45g.
Frühstück: Mele - MM, Vongole - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Ultra Whey Complex - MM, Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Mittagessen: Totano-Polpo - MM, Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Mutti Passata di Pomodoro, mandorle. Abendessen: Merluzzo - MM, Probios Pasta Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Gallo Riso Venere Integrale Gallo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fior di Loto Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Fior di Loto Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, mandorle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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