Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 205,36g.
Frühstück: Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Effi Minarine, Moreno Magere Cacaofantasie, Carrefour Lait Écrémé. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pâtes, Sauce Tomate. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Discount Emmental, Carrefour Jambon Cuit Dégraissé Magistral, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Tarte au Riz, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Filet de Poulet, Pain Blanc, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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