Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
76,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 42,77g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Молоково Молоко 3,2%, Курага, Мёд. Mittagessen: Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер, Хлебный Дом Батон Подмосковный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnushkaKudr's Gewichtsverlauf
|