Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 88,76g.
Frühstück: Boiled Egg, Green Tea, Pineapple. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Pineapple, Sütaş Light Yoğurt, Walnuts, Unroasted Almonds, Hazelnuts Filberts, Cinnamon. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts, Green Tea, Water, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Granny Smith Apples, Herbal Tea. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bkorulu's Gewichtsverlauf
|