Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef, Mühlenhof Schweinebraten, Böklunder Hähnchen-Braten, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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