Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Choceur Belgische Pralinen, Äpfel, Banane, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Oliven, Tomaten, Olivenöl, Baktat Kichererbsen, Gartenkrone Sonnenmais, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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