|
Only 142 calories breakfast ❤️
|
562 kcal
|
Fett: 13,04g | Eiw: 20,69g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: Alpro Soya Yoghurt met Amandelen, Belvita Ontbijt Chocolade, Aardbeien. Mittagessen: Gehaktbrood, Wit Brood, Delhaize Hespenworst, Delhaize Salami met Look. Abendessen: Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
|
|
1865 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ik herken dit.... Morgen post ik terug met foto's... Ik snap dat je u heel vol voelt maakte zelfde mee.. Ik wil nu naar 58 kg maar moest eerst aansterken na longontsteking, was te fragiel geworden... Ik zal misschien nu even verdikt zijn maar ze moeten er toch weer af maar deed recherche en denk dat ik er nu wel uit ben...vanaf morgen hier elke dag fotodagboek wat ik eet en drink... Ja ook heel belangrijk, ik was ook uitgedroogd met rimpels als gevolg, ze legden mij gelijk aan de baxter 's, tot morgen, zitten nieuwe ideetjes bij
21 Mrz 18 vom Mitglied: shoganaie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
banckaertsharon's Gewichtsverlauf
|